Andropause : causes, symptômes et traitements
Andropause : causes, symptômes et traitements
Par ailleurs, lorsque l’homme atteint un certain âge, la production de cette hormone diminue. De plus, il y a un important taux de la globuline qui élimine du sang l’hormone issue du testicule. L’andropause également connue sous le nom de “ménopause masculine”, survient généralement autour des 50 ans. Toutefois, la diminution de la testostérone peut commencer plus tôt, vers l’âge de 30 à 40 ans, et s’intensifier avec l’âge. L’andropause est caractérisée par la diminution de la production de testostérone par les hommes et provoque des symptômes tels que des variations d’humeur, une diminution de la libido ainsi qu’une fatigue intense. Le THS présente des avantages tels que l’amélioration de la libido, de l’énergie et de la masse musculaire. Cependant, il comporte des risques potentiels, notamment une augmentation du risque de cancer de la prostate ou de maladies cardiovasculaires chez certains patients.
Heureusement, avec un bon suivi médical et des changements de mode de vie, il est possible d’en atténuer les effets. Le terme « andropause » désigne la baisse des hormones masculines, notamment de la testostérone, liée à l’avancée en âge chez l’homme. Il s’agit d’un phénomène physiologique naturel qui survient généralement après 50 ans, parfois un peu plus tôt, vers ans. La baisse de sécrétion de la testostérone a lieu au niveau des testicules, et plus particulièrement des cellules de Leydig, qui assurent la sécrétion de 95 % de la testostérone.
Certaines personnes peuvent maintenant procéder aux injections par elles-mêmes. Par ailleurs, le médecin procédera à un bilan de santé, car les symptômes pourraient être expliqués par un état de santé ou une maladie qui n’a pas encore été diagnostiquée. La perte de poids, si indiquée, et l’amélioration des habitudes de vie sont à privilégier avant d’entreprendre une hormonothérapie à la testostérone.
Les fibres alimentaires sont aussi recommandées, car elles permettent de réduire le taux meilleur supplément de testostérone gratuit cholestérol et celui du sucre dans le sang. Les aliments riches en fibres sont les légumes, les noix et les graines. De plus, il y a le haricot vert, la patate douce et les fruits frais comme la mangue, l’abricot, l’orange et la pomme. Pour maintenir une bonne masse osseuse, il est important de consommer les aliments riches en calcium et en vitamine D. Dans cette catégorie, il y a le lait écrémé, les fruits, les légumes, le lait au chocolat, le yaourt, le fromage, les boissons à base de soja. Des suppléments naturels comme le zinc et la vitamine D peuvent aider à soutenir la production de testostérone.
Certaines formes de testostérone en comprimés présentent un risque de toxicité au niveau du foie. Le déclin de la production hormonale est lié à l’âge et rien ne permet donc de prévenir la survenue de l’andropause. « Il s’agit surtout de diagnostiquer rapidement l’andropause », indique le docteur. Chez la plupart des individus, la baisse de la concentration en testostérone débute vers l’âge de 30 ans. Les groupes de parole entre hommes concernés par l’andropause permettent de partager son expérience et de se sentir moins isolé face à ce trouble.
Demander de l’aide et consulter un spécialiste en cas de troubles persistants est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie. Santé Canada et la Food and Drug Administration ou FDA des États-Unis approuvent plusieurs produits à la testostérone pour soulager les symptômes causés par une insuffisance en testostérone chez des hommes d’âge mûr. Mentionnons que la testostérone est efficace et sécuritaire pour traiter l’hypogonadisme. C’est dans ce cas un traitement employé depuis des dizaines d’années chez les jeunes hommes. En effet, il fait écho à tort à celui de la ménopause alors que le processus de l’andropause n’est pas universel et est également plus lent. « On préférera parler de syndrome de déficit de testostérone lié à l’âge », explique le Pr Stéphane Droupy, chef du service Urologie, Andrologie, Sexologie du CHU de Nîmes.
Le médecin détermine au cas par cas la stratégie thérapeutique la plus adaptée. Le traitement hormonal substitutif, également appelé THS, est l’approche la plus directe pour contrer la baisse de testostérone liée à l’andropause. Il consiste à apporter de la testostérone de façon exogène pour compenser la diminution de la production naturelle par les testicules.
Pour bénéficier de ce traitement, le diagnostic doit être confirmé et les contre-indications respectées. En cas de suspicion de symptômes d’andropause, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé. Celui-ci saura mieux évaluer la situation et apporter les conseils adaptés. En cas de mise sur pied d’un traitement, le professionnel pourra également apporter une information claire et faire un suivi régulier du traitement. Certains troubles physiques tels que la diminution de la masse musculaire, une diminution du volume des testicules, une augmentation du périmètre abdominal et une régression de la pilosité peuvent aussi être relevés. « Le traitement de l’andropause peut stimuler un cancer de la prostate latent, jusque-là freiné par le déficit de testostérone. Il est donc nécessaire d’éliminer ce risque en procédant à un toucher rectal qui est pratiqué par les andrologues et les urologues ».
